Cuidar da mente também é entender os lugares onde ela vive

Sou Fernanda Costamilan, psicóloga. Atendo adultos e idosos e ajudo empresas a cuidar da saúde mental de quem trabalha nelas.

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Para você

Um espaço de escuta para entender o que você pensa, sente e repete, e construir outros caminhos a partir disso. Sessões online, de onde você estiver.

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Para a sua empresa

Saúde mental no trabalho, riscos psicossociais e apoio à adequação à NR-1, com um olhar para as pessoas e para a realidade da empresa.

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Fernanda Costamilan sentada à mesa
Fernanda Costamilan
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Sobre mim

Psicóloga com formação pela Fadergs, em Porto Alegre, com pós-graduação em Neurociência e Comportamento pela PUCRS, atendo adultos e idosos a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem que ajuda a reconhecer padrões de pensamento e comportamento e a trabalhar mudanças no dia a dia.

Minha outra formação, em Administração de Empresas, com especialização em Gestão Empresarial, permite entender os desafios de gerir pessoas sem deixar de lado o olhar do mundo dos negócios, e por isso a consultoria fala a língua dos dois lados.

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Temas que atendo

  • 01Ansiedade
  • 02Depressão
  • 03Alterações do humor
  • 04Abandono afetivo
  • 05Dificuldade para tomar decisões
  • 06Estresse
  • 07Baixa autoconfiança
  • 08Organização do pensamento e da rotina
  • 09Dificuldades emocionais
  • 10Envelhecimento e as mudanças que ele traz
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Perguntas frequentes

Terapia online funciona?

O atendimento online é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e segue as mesmas regras de ética e sigilo do presencial. Para muita gente, fazer a sessão de casa até facilita.

Preciso ter um diagnóstico para começar?

Não. Muita gente procura terapia porque algo incomoda e não sabe dar nome. Isso a gente descobre junto.

Atende idosos?

Sim. Atendo adultos e idosos, e ajudo, se precisar, com a parte técnica da chamada.

Como funciona a privacidade?

O atendimento segue o dever de sigilo profissional e as normas éticas da Psicologia. Para a sessão online, escolha um lugar reservado onde você possa conversar com tranquilidade.

Quanto custa?

O valor eu passo pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.

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Vamos conversar?

Pacientes, empresas ou só uma dúvida: escreva pelo WhatsApp ou por email. Respondo com atenção.